Верхний пост





Просьба новых зафрендивших отписываться здесь, наиболее интересные личностей зафренжу. Иначе я просто не узнаю кто добавил и когда, в статистику заглядываю очень редко.

Пишу на 90% в режиме friends only.
  • Current Music
    kazantip original mix 2006

Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»


Сегодня у нас Мэг Джей со своей книгой «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Начиная читать ее, я был настроен более чем скептически, и тому есть простое объяснение - под важными годами автор подразумевает период от двадцати до тридцати лет в жизни человека. А я, увы, постарше буду, так что, вроде бы, не совсем для меня писалось.
Collapse )

Москва, которую мы потеряли: 10 главных утрат XX века



За многие века Москва постоянно обновлялась, постоянно что-то перестраивалось и переделывалось, Москву опустошали пожары и новые власти. Конечно, лидером по уничтожению культурного наследия можно назвать 20 век, когда советские власти провозгласили "мы свой, мы новый мир построим" и пустили под бульдозер большую часть архитектурного культурного наследия.

Сегодня мы попытаемся показать, возможно, субъективный, но все же TOP-10 невосполнимых архитектурных утрат Москвы. Список можно расширять практически до бесконечности, постараемся лишь кратко ознакомиться с самыми яркими утратами.

Collapse )
я

КВАРТИРА БЕЗ КРЕДИТА ИЛИ ПРОСТАЯ МАТЕМАТИКА

Этот пост я размещал два года назад, сейчас он стал еще более актуальным! Только откладывать надо сразу в валюте.

На всякий случай, если кто-то сам не считал реальную разницу между арендой и ипотекой, привожу расчёт реальных данных.

Итак, берём калькулятор (а лучше эксель), вспоминаем математику за 3 класс средней школы и вместе считаем, что выгоднее: аренда жилья или ипотека.

Все приведенные цены действительны на 19 января 2014, для города Казань. В вашем городе ситуация будет отличаться, но вряд ли намного, т.к. "свободный рынок" уже практически везде "сам отрегулировал" соотношения между стоимостью жилья и его арендой.

Финпоток и стоимость денег рассчитаны ипотечным калькулятором на сайте Сбербанка. Для большинства регионов они будут такими же, как в моём расчёте.

Collapse )

Воду "Bonaqua", "Святой источник" и "Шишкин лес" признали опасной для здоровья

Эксперты Росконтроля выбрали 12 популярных торговых марок питьевой и минеральной воды по цене от 20 до 150 рублей за полтора литра и провели лабораторные испытания, чтобы узнать, какая вода – безопасная и качественная. Для экспертизы была закуплена вода в бутылках "Шишкин лес", Bonaqua, "Святой источник", Evian, "Липецкий бювет", Cristaline, Vittel, "Просто азбука", Nestle Pure Life, Aparan, Aqua Minerale, "Д (Дикси)".



Согласно результатам исследования, опубликованного на сайте организации, самой опасной для здоровья признана вода "Святой источник", а самой полезной и безопасной – "Дикси".

Важнейший показатель безопасности питьевой воды – содержание в ней микроорганизмов. В воде "Просто азбука", которая изготавливается в Ставропольском крае по заказу торговой сети "Азбука вкуса", количество микробов в 70 раз превышает допустимый норматив. Также по этому показателю признана небезопасной вода Aparan (производства Армении), в ней микроорганизмов в 3,5 раза больше нормы. Такой уровень микробной обсемененности говорит об общем неблагополучии источника водоснабжения. А это означает, что в очередной партии воды "Просто Азбука" или Aparan запросто могут оказаться дизентерийные палочки, сальмонеллы и другие опасные микроорганизмы и вирусы. За несоответствие требованиям безопасности вышеназванные марки воды включены в "черный список" Росконтроля. В воде Aparan помимо бактерий обнаружены нитраты – их в два раза больше нормы. Комплексный показатель токсичности (сумма нитратов и нитритов) в 40 раз превышен в дорогой французской воде Cristaline.

Эксперты определили еще несколько показателей загрязнения воды – содержание ионов аммония и перманганатную окисляемость. Превышение норм по этим показателям говорит о том, что в воду мог попасть бензин, керосин, фенолы, пестициды и другие вредные вещества. По результатам испытаний требованиям безопасности не соответствуют марки Bonaqua и "Святой источник", а вода Cristaline, хотя и безопасна, но не соответствует повышенным требованиям, заявленным изготовителем, который промаркировал ее как воду высшей категории.

Ценность питьевой воды определяют микро– и макроэлементы, всего около 50 веществ. Для человека существует определенная физиологическая норма по количеству и составу растворенных в воде минеральных солей. Практически на всех этикетках бутилированной воды указан общий уровень минерализации. С точки зрения ежедневного потребления воды, оптимальным можно считать уровень 200–500 мг/л. С питьевой водой человек может получить до 20% суточной дозы кальция, до 25% магния, до 50-80% фтора, до 50% йода.

Экспертиза показала – кальция и магния почти нет в воде "Шишкин лес" и "Аква минерале", недостаток фтора – в воде Bonaqua, "Святой источник", "Липецкий бювет" и даже в дорогой воде Evian и Vittel. При постоянном употреблении такой воды возникнет дефицит соответствующих веществ в организме. Напомним, недостаток фтора вызывает кариес, кальция – остеопороз и сниженную плотность костной ткани (и, как следствие, склонность к переломам, а у детей – нарушение формирования скелета), магния – проблемы с сердцем и нервной системой.

Безопасной по итогам испытаний признана вода Evian, Vittel, Nestle Pure Life, Aqua Minerale, "Д" (Дикси) и "Липецкий бювет". Самый оптимальный состав (по содержанию минералов и микроэлементов) – у питьевой воды "Д" (Дикси). Она же, кстати, самая дешевая из протестированных образцов.

Олег - Питер

9 СОВЕТОВ ТРИДЦАТИЛЕТНИМ ОТ ТЕХ, КОМУ ЗА 40

Друзья, а какие советы дадите вы? Согласны с этими 9тью?
vReaUL2pgjk
«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления
Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.
Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся
Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.

Обычно люди преодолевают собственные ограничения, потому что им кажется трудным обидеть чужие чувства или они попадают в ловушку, желая изменить другого человека, понравиться ему или заставить его лучше относиться к себе. Это никогда не работает. Двадцатилетним мир кажется открытым, наполненным возможностями, а недостаток опыта заставляет их цепляться за людей, даже если те не заслуживают этого. Но тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношения возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своё время на людей, которые не поддержат нас на нашем жизненном пути.
Collapse )

Дождь

Казалось бы странные мысли, люблю дождь в июне, в то время когда нужно загорать где то на пляже и наслаждаться теплым летом, которое и так у нас в Москве не совсем длинное. А мне нравиться, сегодня весь день дождь, гроза, и по осеннему прохладно, но выйдя с чашкой кофе щас на балкон на лице у меня была улыбка, как то по детскому красиво...

Мысли вслух

На прошлой неделе прочел две книги: Вербера "Зеркало Кассандры" и Сэлинджера "Над пропастью во ржи".. Во время чтения, задумался, странный какой-то процесс, читаешь, наблюдаешь за мыслью автора, что-то открываешь, примеряешь на себе, если нравится, то оставляешь.
Как буд-то покупаешь одежду, ходишь по магазинам, выбираешь себе куртку, рубашку.. Потом платишь деньги и ходишь в этом. Думаешь "это моя куртка и моя рубашка"..
Люди смотрят на тебя и говорят "клевая у тебя куртка", "хорошая у тебя рубашка".. Складывают о тебе какое-то мнение: "он хорошо одевается", "у него есть чувство вкуса", "он симпатичный человек", "он одевается в таких-то магазинах, он состоятельный человек" и начинают соответствующие к тебе относится. Ты в свою очередь говоришь, "обязательно посети такой-то магазин, там хорошие вещи и приятные цены".Collapse )

алко новости.

Госдума на пленарном заседании во вторник приняла в первом чтении законопроект, которым предлагается ограничить розничную продажу алкоголя в пластиковых бутылках.

С 1 января 2015 года предлагается запретить розничную продажу алкоголя крепостью более 6% в полимерной таре объемом более 1,5 литра, с 1 июля 2015 года — крепостью более 5% в полимерной таре объемом более литра, с 1 января 2016 года — крепостью более 4% в полимерной таре любого объема.

С 1 января 2016 года розничная продажа алкогольной продукции с содержанием этилового спирта менее 4% будет допускаться только в полимерной таре объемом не более 0,5 литра.

-=5 фраз чтобы грамотно отмазаться от рекламного агента=-

Принципиально нового, рекламные агентства ничего предложить не могут, чаще всего это полная туфта, за несопастовимые деньги, в связи с чем приходится вооружаться следующим набором фраз, выведенными на собственной практике:

- Мы сейчас пересматриваем эффективность размещения, давайте скоординируемся на следующей неделе.
- Это имиджевый проект. Сейчас нас это мало интересует, наш бренд достаточно хорошо известен, как на массовом, так и на корпоративном рынке.
- Какой процент увеличения продаж Вы прогнозируете? Вы его точно можете гарантировать? Нет? Тогда давайте сумму за ваш пакет активностей тоже установим плавающую.
- Проект действительно интересный, и мое личное мнение, что довольно успешный, но, к сожалению, это не наш формат.
- Это, наверное, первое по настоящему интересное предложение. Но, к сожалению, наш бюджет уже распланирован на квартал вперед. Будем рады поддержать Ваше следующее мероприятие.